MasterClasses

Flere og flere sundhedsprofessionelle vælger at tilbyde deres ydelser som Online Coaches. Har du også overvejet den mulighed? Uanset om du er uddannet Kostvejleder, Personlig Træner, Fysisk Træner, VaneTræner™️ eller har en anden sundhedsfaglig baggrund, så får du på denne MasterClass få en grundig indføring i det at arbejde som Online Coach.

Vi sætter rammen, så du er godt klædt på til at udarbejde din egen forretningsplan som Online Coach. Vi kommer omkring emner som:

Indhold

• Forretningside og positionering
• Ydelser, forløb og forretningsmodel
• Platforme og digitale værktøjer
• Personlig branding og markedsføring
• Lovgivning, GDPR og professionelt ansvar
• Din personlige opstartsplan

Det er 3 timer med fuld fart på, og så tilbyder vi alle deltagere, at de kan kontakte os med spørgsmål og få personlig sparring efterfølgende, hvis der skulle være behov for det.

Begrænset antal pladser! Vi optager maksimalt 20 deltagere på denne MasterClass, for at sikre rum til spørgsmål og debat. Datoer og tilmelding

Flere og flere sundhedsprofessionelle vælger at tilbyde deres ydelser som Online Coaches. Har du også overvejet den mulighed? Uanset om du er uddannet Kostvejleder, Personlig Træner, Fysisk Træner, VaneTræner™️ eller har en anden sundhedsfaglig baggrund, så får du på denne MasterClass få en grundig indføring i det at arbejde som Online Coach.

Vi sætter rammen, så du er godt klædt på til at udarbejde din egen forretningsplan som Online Coach. Vi kommer omkring emner som:

Indhold

• Forretningside og positionering
• Ydelser, forløb og forretningsmodel
• Platforme og digitale værktøjer
• Personlig branding og markedsføring
• Lovgivning, GDPR og professionelt ansvar
• Din personlige opstartsplan

Det er 3 timer med fuld fart på, og så tilbyder vi alle deltagere, at de kan kontakte os med spørgsmål og få personlig sparring efterfølgende, hvis der skulle være behov for det.

Begrænset antal pladser! Vi optager maksimalt 20 deltagere på denne MasterClass, for at sikre rum til spørgsmål og debat. Datoer og tilmelding

Uanset om din interesse er personlig eller professionel, så får du på denne MasterClass indgående viden om overgangsalderen. Vi kommer omkring alle relevante emner, og understreger betydningen af, at der sættes øget fokus på denne periode i kvinders liv.

Indhold

• Generelt om overgangsalder
  • Definition og stadier
  • Hormonelle forandringer
  • Alder og årsager
• Sundhedsmæssige konsekvenser
  • Knoglesundhed
  • Risiko for hjertekarsygdomme
  • Øvrige konsekvenser
• Symptomer
  • Kendte symptomer
  • Mindre kendte symptomer
• Forebyggelse af symptomer og gener
  • Livsstilsfaktorer
  • Kosttilskud
• Hormonbehandling
  • Hvorfor, hvordan
• Psykologisk trivsel
• Hvorfor skal vi tale om overgangsalder?
  • Misinformation
  • Tabu
  • Myter

Datoer og tilmelding

Hvordan kan vi forstå lykke? Og hvordan kan vi arbejde med emnet, uden at ende i en uendelig ”jagt” efter at opnå den? Lykke og wellbeing har en stor betydning for os som mennesker, og på denne MasterClass får du både viden og værktøjer til at blive lykkeligere, og hjælpe andre med det samme.

Uanset om din interesse er personlig eller professionel, så bliver du klædt på til at arbejde konstruktivt med øget lykke som fokusområde.

Indhold

• Lykke som begreb
• Introduktion til Positiv Psykologi
• Forstå jagten på lykke
• Wellbeing i praksis
• Bliv lykkeligere
  • Lykke kan trænes
  • Øvelser og inspiration

Bemærk, at denne MasterClass indgår som en del af vores VaneTræner™️ og Positiv Psykologi Vejleder forløb.

Datoer og tilmelding

At holde fokus er for mange en af de største udfordringer i hverdagen. Vi bliver forstyrret af tanker, telefoner, omgivelser og mennesker i vores nærhed. Og så er vi som regel mestre i overspringshandlinger.

Hvordan bliver vi bedre til at holde fokus? På denne MasterClass ser vi på årsagerne til, at det er så svært at fokusere, og så kommer vi med konkrete modeller og værktøjer der kan gøre dig – og dem du arbejder med – ”uforstyrrelige”.

Indhold

• Psykologisk forståelse
  • Triggere
  • Tankemønstre
  • Vaner
• Overspringshandlingernes DNA
• Livsstilsfaktorer
• Nuet
  • Vores forhold til tid
  • Bevidsthed og proaktivitet
• Work-life-tech
  • Digital forståelse
  • Digital strategi
• Handlingsplaner og træning

Bemærk, at denne MasterClass indgår som en del af vores VaneTræner™️ forløb.

Datoer og tilmelding

Når vi er i flow, er vi fuldstændigt opslugt af det vi laver, vi er energifyldte og mister fornemmelsen for tid. Der er tale om en form for mental fitness, som både er sund og øger vores præstationsevne, kreativitet og indlæringsevne.

Uanset om din interesse er personlig eller professionel, så får du på denne MasterClass både viden og værktøjer, så du kan sætte fokus på, og træne, flow.

Indhold

• Introduktion til Positiv Psykologi
• Definition af flow
• Fordele ved flow
• Hvordan skaber vi flow
• Flow og styrker
• Flow i hverdagen og på arbejdspladsen
• Flow i relationer
• Flow vs. mindfulness

Bemærk, at denne MasterClass indgår som en del af vores  Positiv Psykologi Vejleder forløb.

Datoer og tilmelding

Denne MasterClass henvender sig til alle, som har en faglig/professionel interesse i vægttab. Vi bidrager med opdateret viden om emnet, og sætter særligt fokus på de nye muligheder for medicinsk behandling af overvægt, og muligheden for vedligeholdelse af idealvægt.

Indhold

Indhold og fokus

• Fysiologiske betingelser for vægttab
• Kroppen i et evolutionært perspektiv
• Mentale og sociale udfordringer
• Overvægt defineret som en kronisk sygdom (?)
• Valg af behandlingsmetoder
  • Livsstilsintervention
  • Medicinsk behandling
  • Kombinationsbehandling
• Medicinsk behandling af overvægt
  • Målgruppe
  • Metoder
  • Bivirkninger
  • Fordele og ulemper
• Dig som sundhedsfaglig vejleder
  • Kernekompetencer
  • Inddragelse af nyeste viden

Bemærk, at denne MasterClass indgår som en del af vores uddannelse til Kostvejleder.

Datoer og tilmelding

Stress er et stigende problem som har individuelle konsekvenser for dem som oplever stress, og ligeledes for pårørende, kolleger, arbejdspladsen og samfundet generelt. På denne MasterClass bliver du fortrolig med, hvad stress er for en størrelse, og du får værktøjer til at spotte stress, forebygge stress og håndtere stress. Vi tager en konstruktiv tilgang til emnet, som vil skabe værdi uanset om din interesse er personlig eller professionel.

Indhold

• Definition af stress
  • Tilstand vs. sygdom
  • Typer af stress
  • Stress respons
• Hvordan opstår stress
  • Stressorer
  • Ressourcer
• Hvem har ansvaret for stress
• Reaktioner på stress
  • Fysiske
  • Psykiske
  • Adfærdsmæssige
• Stress mindset
• Hvordan kan vi håndtere og forebygge stress
  • Mindset
  • Planlægning
  • Afstresning
  • Livsstil
  • Bevidsthed

Bemærk, at denne MasterClass indgår som en del af vores VaneTræner™️ og Positiv Psykologi Vejleder forløb.

Datoer og tilmelding