Bliv Positiv Psykologi Vejleder

Der er flere af vores kursister, som helt eller delvis får betalt deres kurser eller uddannelser af deres arbejdsgiver. Hvis du ikke har den mulighed, er der måske mulighed for, at du selv kan betale via din bruttoløn, og dermed spare ca. det halve i skat.

Dette kan ske via en såkaldt bruttolønsordning hvor din arbejdsgiver betaler kurset eller uddannelsen og efterfølgende modregner dette i din bruttoløn, over minimum 12 måneder. Det koster dermed ikke din arbejdsgiver penge, og du betaler selv, men med dine lønkroner før skat, hvilket oftest kan spare dig for det halve.

Du kan læse mere på SKAT’s hjemmeside her.

Du er selvfølgelig også velkommen til at skrive til os på info@atwork.dk og høre om dine muligheder.

Kontantprisen for kurset til Positiv Psykologi Vejleder er 9.500 kroner.

Ønsker du en afdragsordning, så koster kurset 15% mere i administrationsgebyr, så prisen bliver i alt 10.925 kroner. De 10.925 kroner deles i 4 eller 5 afdrag efter ønsker.

• 4 afdrag over 4 måneder, så du hver måned betaler 2.731,25 kroner.
• 5 afdrag over 5 måneder, så du hver måned betaler 2.185 kroner.

Du har mulighed for at vælge afdragsordningen, når du tilmelder dig kurset.

Ønsker du, at afdragsordningen kører over en længere eller kortere periode? Så giv os et ring på 44486100 eller skriv til os på info@atwork.dk og hør om dine muligheder.

Kurset tages som 100% online undervisning og At Work Skolens E-learning er ikke bare som at læse en bog på nettet. Vi har mange års erfaring med at lave E-learning og undervisningen er levende og af høj kvalitet.

Undervisningen er opbygget af moduler med tale, tekst og billeder, kombineret med øvelser, opgaver og quizzer. Du kan også printe præsentationerne undervejs, så du kan tage noter på samme måde, som du kender fra klasseundervisning. Der er læseplaner, så du kan se, hvad du skal læse i det tilhørende materiale til modulet.

Med At Work Skolens fleksible E-learning får du altså et hav af fordele:

• Sparring med underviser eller andre, som læser samme uddannelse.
• Læs hjemmefra eller hvorfra du har lyst.
• Læs når det passer dig.
• Læs i dit eget tempo.
• Tag undervisningen så mange gange, som du har lyst til.

Hvordan kan vi forstå lykke? Og hvordan kan vi arbejde med emnet, uden at ende i en uendelig ”jagt” efter at opnå den? Lykke og wellbeing har en stor betydning for os som mennesker, og på denne MasterClass får du både viden og værktøjer til at blive lykkeligere, og hjælpe andre med det samme.

Indhold

• Lykke som begreb
• Introduktion til Positiv Psykologi
• Forstå jagten på lykke
• Wellbeing i praksis
• Bliv lykkeligere
  • Lykke kan trænes
  • Øvelser og inspiration

Når vi er i flow, er vi fuldstændigt opslugt af det vi laver, vi er energifyldte og mister fornemmelsen for tid. Der er tale om en form for mental fitness, som både er sund og øger vores præstationsevne, kreativitet og indlæringsevne.

Indhold

• Introduktion til Positiv Psykologi
• Definition af flow
• Fordele ved flow
• Hvordan skaber vi flow
• Flow og styrker
• Flow i hverdagen og på arbejdspladsen
• Flow i relationer
• Flow vs. mindfulness

Stress er et stigende problem som har individuelle konsekvenser for dem som oplever stress, og ligeledes for pårørende, kolleger, arbejdspladsen og samfundet generelt. På denne MasterClass bliver du fortrolig med, hvad stress er for en størrelse, og du får værktøjer til at spotte stress, forebygge stress og håndtere stress. Vi tager en konstruktiv tilgang til emnet, som vil skabe værdi uanset om din interesse er personlig eller professionel.

Indhold

• Definition af stress
  • Tilstand vs. sygdom
  • Typer af stress
  • Stress respons
• Hvordan opstår stress
  • Stressorer
  • Ressourcer
• Hvem har ansvaret for stress
• Reaktioner på stress
  • Fysiske
  • Psykiske
  • Adfærdsmæssige
• Stress mindset
• Hvordan kan vi håndtere og forebygge stress
  • Mindset
  • Planlægning
  • Afstresning
  • Livsstil
  • Bevidsthed