Speciale i løbetræning

Specialet er en overbygning til uddannelsen til Personlig Træner og til uddannelsen til Fysisk Træner. Du kan også tage specialet, hvis du er uddannet Fysioterapeut med særlig erfaring inden for fitness træning.

Tilmeld dig specialet

Om specialet

Specialet er for dig, der ønsker at træne andre i løb, eller bare vil være din egen optimale træner.

Hvor simpel en motionsform løb måtte synes at være, så ved alle af erfaring, at det ikke altid er lige simpelt at forbedre sin tid, forebygge skader og nå sine mål. Med specialet her, kan du arbejde med netop disse områder.

Undervisningsindhold

Undervisningen foregår som 30 lektioners E-learning og afsluttes med en skriftlig case opgave.

Løbetræning

  • Målgrupper
  • Træningsplanlægning
  • Træningsprogrammer
  • Supplerende træning
  • Ernæring

Løbeskader og forebyggelse af løbeskader

  • Typer af skader
  • Forebyggelse af skader
  • Løbestil og sko

Teknologi

  • Apps
  • Trackere
  • Diverse

Dig som Løbetræner

  • Planlægning
  • Motivation og barrierer
  • Overvejelser om forløb

Levende undervisning af høj kvalitet

Specialet tages som 100% online undervisning, og At Work Skolens E-learning er ikke bare som at læse en bog på nettet. Vi har mange års erfaring med at lave E-learning, og undervisningen er levende og af høj kvalitet. Undervisningen er opbygget af moduler med tale, tekst og billeder, kombineret med øvelser, opgaver og quizzer. Du kan også printe præsentationerne undervejs, så du kan tage noter på samme måde, som du kender fra klasseundervisning. Der er læseplaner, så du kan se, hvad du skal læse i det tilhørende materiale til modulet.

Med At Work Skolens fleksible E-learning får du et hav af fordele:

  • Læs hjemmefra eller hvorfra du har lyst.
  • Læs når det passer dig.
  • Læs i dit eget tempo.
  • Tag undervisningen så mange gange, som du har lyst til.
  • Sparring med andre, der tager samme forløb som online undervisning.

E-learning henvender sig til dig, der ønsker et fleksibelt studie, da du her kan modtage undervisning på tværs af geografiske afstande og uafhængigt af mødetider.