Her finder du alle vores kommende gratis webinarer. Siden opdateres løbende med nye webinarer. Du kan med fordel tilmelde dig vores nyhedsbrev, da du her, udover tilbud og nyheder, løbende vil få invitationer til vores webinarer.
Klik på det webinar, der har din interesse, for at læse mere og tilmelde dig. Du er selvfølgelig velkommen til at deltage på alle de webinarer, du har lyst til. 🙂
Undeviseren på disse webinarer er Camilla Hilbrands, der med mere end 30 års erfaring har været med til at sætte sundhedsfremme og trivsel på dagsordnen, både på danske virksomheder, og gennem de mange tusinde som har taget uddannelser og kurser på At Work Skolen.
Marts 2026
03/03/26 – Mindfulness til Børn & Unge
På dette webinar ser vi nærmere på, hvad mindfulness er for en størrelse, og kommer omkring konkrete øvelser man kan lave med børn og unge. Uanset om du har erfaring med Mindfulness eller ej, så deltag og få inspiration.
Webinaret afholdes tirsdag den 3. marts 2026 kl. 20.00 – 20.30.
17/03/26 – Optimal Præstation
Uanset om det handler om privatliv, erhvervsliv eller idrætsliv, så ønsker vi alle at kunne præstere optimalt, når det kræves. Vi ønsker den fysiske og mentale styrke til at kunne yde vores absolut bedste.
Deltag på webinaret her og lær mere om, hvilke faktorer der har betydning for vores trivsel og optimale præstation.
Webinaret afholdes tirsdag den 17. marts 2026 kl. 20.00 – 20.30.
April 2026
14/04/26 – Positiv Psykologi der virker
På dette gratis webinar får du nogle simple værktøjer, der kan fremme din daglige trivsel og give dig øget fokus og nærvær. Vær med og få inspiration til, hvordan du kan bruge positiv psykologi i arbejdslivet og privatlivet.
Webinaret afholdes tirsdag den 14. april 2026 kl. 20.00 – 20.30.
28/04/26 – Fysisk aktivitet og Mental Trivsel
Vi vil gerne gøre op med myten om, at fysisk aktivitet er ”kompliceret” i sig selv. Motion kan godt være simpelt og samtidig tilpasset den enkeltes hverdag og humør. Deltag på webinaret og hør mere om hvordan du kan gøre en forskel – for dig selv og andre!
Webinaret afholdes tirsdag den 28. april 2026 kl. 20.00 – 20.30.
Maj 2026
12/05/26 – Vægttab, med eller uden medicin?
Hvis vi ønsker at leve sundt, og bevare ”normalvægten” så er det naturligvis afgørende, at vi sætter fokus på, og opretholder, en sund livsstil. Men hvis ”skaden er sket” og vi står med et overvægtsproblem, så kræver vægttabsperioden alt andet lige en anden indsats, end perioden, hvor vi efterfølgende skal lære at holde vægten.
Hvorfor er det så svært at tabe sig? Hvordan opnår man vægttab på en sund måde? Hvordan holder man vægten efterfølgende? OG skal ændringen ske, med eller uden medicin?
Deltag på webinaret, og få inspiration og indsigt.
Webinaret afholdes tirsdag den 12. maj 2026 kl. 20.00 – 20.30.
Tilmeld dig her
