Gratis webinarer

Her finder du alle vores kommende gratis webinarer. Siden opdateres løbende med nye webinarer. Du kan med fordel tilmelde dig vores nyhedsbrev, da du her, udover tilbud og nyheder, løbende vil få invitationer til vores webinarer.

Klik på det webinar, der har din interesse, for at læse mere og tilmelde dig. Du er selvfølgelig velkommen til at deltage på alle de webinarer, du har lyst til. 🙂

Undeviseren på disse webinarer er Camilla Hilbrands, der med mere end 30 års erfaring har været med til at sætte sundhedsfremme og trivsel på dagsordnen, både på danske virksomheder, og gennem de mange tusinde som har taget uddannelser og kurser på At Work Skolen.

September 2026

29/09/26 – Vægttab, med eller uden medicin?

Vi hører igen og igen, at vægttab skal baseres på livsstilsændringer og ikke på ”slankekure” – men giver der reelt mening?

Hvis vi ønsker at leve sundt, og bevare ”normalvægten” så er det naturligvis afgørende, at vi sætter fokus på, og opretholder, en sund livsstil. Men hvis ”skaden er sket” og vi står med et overvægtsproblem, så kræver vægttabsperioden alt andet lige en anden indsats, end perioden, hvor vi efterfølgende skal lære at holde vægten.

Hvorfor er det så svært at tabe sig? Hvordan opnår man vægttab på en sund måde? Hvordan holder man vægten efterfølgende? OG skal ændringen ske, med eller uden medicin?

Deltag på webinaret, og få inspiration og indsigt.

Webinaret afholdes tirsdag den 29. september 2026 kl. 20.00 – 20.30.

Tilmeld dig her

Oktober 2026

27/10/26 – Flow og Optimal Præstation

Hvad skal der til, for at du kan præstere optimalt? Og hvordan kan vi bruge Flow-tilstand aktivt i den forbindelse? Uanset om det handler om privatliv, erhvervsliv eller idrætsliv, så ønsker vi alle at kunne præstere optimalt, når det kræves. Vi ønsker den fysiske og mentale styrke til at kunne yde vores absolut bedste.

Deltag på webinaret her og lær mere om, hvilke faktorer der har betydning for vores flow, trivsel og optimale præstation.

Webinaret afholdes tirsdag den 27. oktober 2026 kl. 20.00 – 20.30.

Tilmeld dig her

November 2026

10/11/26 – Work-Life-Tech

Teknologien fylder naturligt mere og mere, og den er på mange måder uimodståelig. Er du for eksempel klar over, at vi gennemsnitligt tjekker vores mobiltelefon mere end 150 gange om dagen?

Vi vil gerne invitere dig til et gratis webinar om Work-Life-Tech udfordringen, hvor du blandt andet får gode råd til, hvordan DU kan bruge teknologien, frem for at lade den bruge dig 😅

Webinaret afholdes tirsdag den 10. november 2026 kl. 20.00 – 20.30.

Tilmeld dig her

24/11/26 – Positiv Psykologi der virker

Der er skrevet meget om positiv psykologi, men hvad kan du praktisk bruge det til?

På dette gratis webinar får du nogle simple værktøjer, der kan fremme din daglige trivsel og give dig øget fokus og nærvær. Vær med og få inspiration til, hvordan du kan bruge positiv psykologi i arbejdslivet og privatlivet.

Webinaret afholdes tirsdag den 24. november 2026 kl. 20.00 – 20.30.

Tilmeld dig her