Bliv Personlig Træner med Speciale i Seniorer

60´erne er de ny 40´ere – og vi har højere og højere forventninger til seniorlivet. Vi vil gerne være aktive så længe som muligt, og mange har ressourcerne til at sikre en høj livskvalitet.

Tilmeld dig specialet

Om specialet

Som Personlig Træner med speciale i Seniorer, har du en unik mulighed for at hjælpe og inspirere seniorer til et aktivt og sundt liv, hvor livsglæde står øverst på listen.

Med en ressourceorienteret tilgang indgår du aktivt i målsætningen og implementeringen af tiltag inden for kost, fysisk aktivitet og det gode hverdagsliv.

Det gode liv handler ikke blot om sund mad og fysisk aktivitet, men i høj grad også om samvær og nærvær. Derfor lærer du på dette speciale om sundhed i et bredere perspektiv, med fokus på områder som positive følelser, engagement, relationer, mening/værdier og nærvær.

Specialet er en overbygning til den EHFA godkendte uddannelse til Personlig Træner. Du kan også tage specialet, hvis du er uddannet Fysioterapeut med særlig erfaring indenfor fitness træning.

Om forløbet til Personlig Træner

Klik her, hvis du er uddannet Fitnessinstruktør

Ønsker du at tage dette speciale og er du allerede uddannet Fitnessinstruktør, så mangler du at tage vores EHFA godkendte uddannelse til Personlig Træner. Dette forløb kan tages som en overbygning til din Fitnessinstruktøruddannelse og vi har lavet en side, der beskriver hvordan dette foregår.

Læs mere her

Afdragsordning

Kontantprisen for Specialet i Seniorer er 9.500 kroner.

Ønsker du en afdragsordning, så koster specialet 15% mere i administrationsgebyr, så prisen bliver i alt 10.925 kroner. De 10.925 kroner deles i 4 eller 5 afdrag efter ønsker.

  • 4 afdrag over 4 måneder, så du hver måned betaler 2.731,25 kroner.
  • 5 afdrag over 5 måneder, så du hver måned betaler 2.185 kroner.

Du har mulighed for at vælge afdragsordningen, når du tilmelder dig specialet.

Ønsker du, at afdragsordningen kører over en længere eller kortere periode? Så giv os et ring på 44486100 eller skriv til os på info@atwork.dk og hør om dine muligheder.

Undervisningsindhold

Undervisningen foregår som 40 lektioners E-learning og afsluttes med en online test.

Det sunde seniorliv

  • Generel sundhedslære
  • Målgruppen
  • Aldringens fysiologi

Fysisk aktivitet/træning til ældre

  • Fordele ved fysisk aktivitet til ældre
  • Screening
  • Programplanlægning
  • Træningssessioner

Ældreernæring

  • Generel ernæringslære
  • Vitamin- og mineralbehov
  • Væskeindtag
  • De officielle kostråd

Hverdagslivet (trivsel)

  • PERMA-modellen
  • KRAMS-faktorerne
  • Sociale relationer
Camilla Hilbrands er underviser på kurset til Wellbeing Manager

Har du spørgsmål?

Så er du selvfølgelig velkommen til at kontakte vores specialeansvarlige Camilla Hilbrands.

Send en e-mail til Camilla