Forside /  At Work Skolen /  Sundhedsugle ®
| More
Billede af pige, som sidder på græsset med armene lodret  - Hun føler sig fri.


Opens internal link in current windowTilmelding  |  Hvad siger eksperterne  |  Brochurebestilling Kontakt
undefinedSe vores kampagneside  | Kostvejleder  |  Massør  |  Fitnessinstruktør 

 

Tag et kursus om sundhed og bliv Sundhedsugle ®

Uglen er kendt som den kloge, og som Sundhedsugle bliver du den andre spørger til råds, når det drejer sig om viden og inspiration til det sunde liv. 

undefinedTilmelding
undefinedEksperterne fortæller om Sundhedsugle
undefinedGå til vores kampagneside

Hvis sundheden i Danmark skal forbedres, er det vigtigt med øget viden og ikke mindst praktiske værktøjer, der gør en implementering af sunde vaner i hverdagen til en realistisk mulighed, og det er netop formålet med kurset til Sundhedsugle. 

Efter endt kursus har du fået den nødvendige teoretiske viden, samt de praktiske værktøjer, der kræves for at kunne give informerende, inspirerende og anvendelig rådgivning og vejledning til andre omkring sundhed og sundhedsfremme, samt implementere en sund livsstil i eget liv. 

At Work Skolen tilbyder, som de eneste i Danmark, dette kursus, der er relevant for alle med interesse for en sund livsstil. Med en vision om at fremme sundhed og livskvalitet er målet med kurset, at enhver lille skov skal have sin egen Sundhedsugle – det vil sige enhver familie, forening, arbejdsplads, institution eller gruppe. 

En Sundhedsugle kan lidt populært kaldes en Sundheds superbruger, det vil sige, at en Sundhedsugle ved, hvad der forudsættes for en sund livsstil, samt forstår at formidle dette til andre. 

Ordet Sundhedsugle er et registreret varemærke, hvorfor titlen bruges med et ® - som Sundhedsugle ®. Varemærket ejes af At Work Skolen, og kun dem, som har taget kurset kan bruge titlen/varemærket.
Du kan dermed bruge en titel som er beskyttet jf. Patent- og Varemærkestyrelsen.
 

Kurset strækker sig over 30 lektioners undervisning på Internettet. 

Kurset til Sundhedsugle ® er tværfagligt, hvilket vil sige, at undervisningen og undervisningsmaterialet er godkendt af et særligt ”Team Sundhedsugle” som består af; 

·         Læge og ph.d. Mette Sonne

·         Cand. Scient. Human Ernæring Rikke Ambrosius

·         Fysioterapeut Thomas Thoustrup

·         Cand. Psyk. Lotte Valbjørn

·         Personlig Træner Lars Elmvang 

Tegning af en sund ugle

Kurset afsluttes med en teoretisk test på Internettet, og når testen bestås med tilfredsstillende resultat fremsendes kursusbevis, og titlen som Sundhedsugle ® kan benyttes. 



Faktaboks

Pris 3.500 kroner

Tilbud

Hvis du tilmelder dig et kursus eller en uddannelse, eller hvis du allerede er tidligere kursist på At Work Skolen, så tilbydes du 20% rabat på kurset til Sundhedsugle.

Betaling

Faktura sendes på mail.

Opstart / tilmelding

30 lektioners undervisning på Internettet
Start når du vil. Oprettelse fra dag til dag.
(Adgang op til 4 måneder)

Læs mere om, hvordan det virker her.
Login til kurset, klik venligst her.

Online tilmelding klik her.

Er E-learning noget for dig?

Prøv et af vores gratis minikurser her. 

Hvad siger eksperterne om Sundhedsugle

Billede af Rikke Ambrosius

Rikke Ambrosius
Cand. Scient. Human Ernæring

Billede af Lars Elmvang

Lars Elmvang
Personlig Træner

Billede af læge Mette Sonne.

Mette Sonne
Læge, Ph.d.

Billede af fysioterapeut Thomas Thoustrup.

Thomas Thoustrup
Fysioterapeut

Billede af Lotte Valbjørn

Lotte Valbjørn
Cand. Psyk.

Kursusindhold

 

Ialt 30 lektioner

 

SUNDHED

  • Sundhed som begreb
  • Livsstilssygdomme
  • Typer af livsstilssygdomme
  • Årsager til livsstilssygdomme
  • Basal ernæring
  • Forståelse for kostens betydning
  • Makro- og mikronæringsstoffer
  • Nordiske Næringsråd
  • Sundhedsmæssig betydning af fysisk aktivitet
  • Stress
  • Positiv og negativ stress
  • Årsager til stress
  • Helbredstal


SUNDHEDSFREMME

  • Sundhedsfremme som begreb
  • De 8 kostråd
  • Øvrige sundhedsmæssige anbefalinger
  • Afstresning
  • Indre Sundhed
  • Motivation
  • Fysisk aktivitet
  • Træningsformer
  • Aktivitet i hverdagen
  • Inspirerende formidling af sundhedsbudskaber
  • Henvisning til materiale, hjemmesider osv. der kan benyttes i en sundhedsfremmende indsats hos den enkelte (Sundhedsuglens værktøjskasse)

Bliv Sundhedsugle ®

Rathsacksvej 1 1862 Frederiksberg C Tlf.: 4448 6100 Fax: 4448 6601 E-mail: info@atwork.dk Copyright At Work ®  Disclaimer