SLANKEKONSULENTER

 

 

Tobie Wiberg fortæller:

Hej, mit navn er Tobie Wiberg. Jeg er uddannet Pædagog, Stylecoach, Sundhedscoach og nu også Kostvejleder og Slankekonsulent.

I år 2008 blev jeg færdig med uddannelsen til Pædagog, og ønskede efterfølgende at tage en master i sundhedspædagogik.. Dette kunne dog ikke lade sig gøre som nyuddannet dengang.

Men hvad skulle jeg så? Jeg begyndte med at undersøge, hvad der i grunden var min passion og her 4 år senere og flere uddannelser bag mig, er jeg der hvor jeg skal være.

Jeg arbejder i dag med at skabe rammerne for udvikling og positive fremtidsbilleder for kvinder gennem styling, coaching og kostvejledning. Det handler om livskvalitet, glæde, selvtillid og motivation.  Det handler om sundhed på flere niveauer end blot kost og motion. For hvad er sundhed i grunden?

Med At Work Skolens uddannelser til Sundhedscoach og Kostvejleder og Slankekonsulent, har jeg fået redskaber, der gør mig i stand til at vejlede, guide og motivere på et højt fagligt niveau. Der er fokus på evidensbaseret undervisning, og undervisningen veksler mellem flere fagområder og -lærere, hvilket giver et bredere perspektiv, samt større dynamik. Som studerende tiltaler dette mig meget.

Det er ikke sidste gang jeg studerer hos At Work, og jeg overvejer nu at tage overbygningen Børn og Overvægt, da det vil gøre mig i stand til at arbejde med hele familier, eller grupper af børn.

”Når der lukker sig en dør, åbner der sig en ny” og afslaget fra masteruddannelsen gjorde, at jeg åbnede en ny dør, og en fantastisk rejse begyndte!

 

Line Dyrvig fortæller:

Hej, mit navn er Line. Jeg er 25 år og bor i Gladsaxe sammen med min søn på snart 3 år. Jeg er uddannet Social- og Sundhedsassistent og til dagligt arbejder jeg i hjemmeplejen.

Jeg valgte at tage uddannelsen til Kostvejleder på At Work Skolen, fordi jeg længe har tænkt på at gøre kostvejledning til en større del af mit liv. Den sunde livsstil har altid interesseret mig og jeg finder det meget motiverende at se og deltage i andre menneskers proces fra en usund hverdag til en sundere hverdag. Mit store mål er at kunne arbejde fuldtid med kostvejledning og jeg vil især gerne arbejde som konsulent for både private og virksomheder.

I mit eget liv vil jeg også komme til at have stor gavn af uddannelsen, da jeg altid har fundet det interessant at fokusere på vedligeholdelsen af vægten, når jeg først havde tabt mig. Min interesse for kostvejledning startede faktisk med et fokus på mit eget liv, men er nu blevet til en interesse i at vejlede andre.

Jeg valgte især at tage uddannelsen til Kostvejleder på At Work Skolen, da jeg fik en god anbefaling fra en bekendt, som er tidligere studerende på uddannelsen. Noget af de bedste ved uddannelsen er, at underviserne på skolen har en utrolig høj faglighed, og vi er blevet undervist af mange forskellige faggrupper. Derudover er det fantastisk, at man på så kort tid, kan tage en anerkendt uddannelse som man kan bruge hele livet. Der er nemlig så stor fokus på overvægt i dag, at man kan være sikker på at komme til at bruge sin nye viden - både i forhold til sig selv og andre.

Jeg overvejer nu at tage en uddannelse indenfor træning, så jeg fordelagtigt kan kombinere det sammen med den viden jeg har fået fra kostvejlederuddannelsen, i håb om at kunne bruge det effektivt i arbejdet som konsulent.

 

Jette Christensen fortæller:

Jette Christensen er 47 år uddannet fysioterapeut og bor på Frederiksberg.

"Jeg har i 14 ½ år arbejdet som fysioterapeut på en privat praktiserende klinik 3 dage om ugen, og har de sidste 7 år sideløbende haft mit eget firma, hvor jeg tager ud til virksomheder. I mit arbejde oplever jeg til tider, at folk der ønsker at tabe sig, eller som bare havde generelle spørgsmål inden for kostområdet. Jeg havde jo selvfølgelig en idé om, hvad der var rigtigt og forkert, men syntes jeg manglede både den praktiske og teoretiske baggrund for at kunne vejlede mine klienter. Det var en af grundene til, jeg valgte at uddanne mig som Kostvejleder, derudover syntes jeg også at det var tid at prøve noget nyt.

Jeg undersøgte derfor markedet indenfor kostvejleder uddannelser på Internettet, hvor jeg fandt At Work Skolen. Jeg syntes, det så ud til, at I havde et højt fagligt niveau og det var et seriøst forløb. Derudover havde jeg hørt fra en bekendt, som havde været positiv over skolen.

Nogle af de ting jeg kan tage med mig, er at jeg nu har fået et konkret redskab til at lægge et slankeprogram og vejlede andre til en sundere livsstil.

Jeg har overvejet at tage kurset som Certificeret Sundhedscoach og/eller Helbredstjek, da de begge kan bruges i mit nuværende arbejde, og jeg planlægger at udvide mit firma, så det ikke kun er indenfor fysioterapeutområdet."

 

Mette Nellemose fortæller

Mette Nellemose er 39 år, hun er gift, og har to børn på henholdsvis 10 og 12 år. Mette bor i Virum på Sjælland.  

”Jeg er oprindeligt handelsuddannet og har i mange år arbejdet med salg indenfor forskellige brancher og på forskellige niveauer. I 2008 sagde jeg mit job op som konsulent for at realisere mit ønske om at arbejde med sundhed og ernæring på fuld tid.

Jeg er ved at færdiggære en længere uddannelse indenfor sundhed og ernæring på Suhrs Metropolhøjskole og i foråret 2009 bestemte jeg mig for at supplere med nogle uddannelser hos At Work og er nu uddannet slankekonsulent og fitnessinstruktør.

Jeg kan bestemt anbefale At Work Skolen, hvor jeg har fået nogle meget brugbare kompetencer indenfor relativ kort tid.

Grunden til at valget lige netop faldt på At Work Skolen var dels deres meget seriøse og imødekommende optræden og dels anbefalinger fra andre. Og jeg har ikke fortrudt mit valg af skole. At Work er meget professionelt drevet og underviserne er kompetente og dygtige fagfolk.

Jeg valgte klasseundervisning til begge mine uddannelser, fordi man her møder mennesker med samme interesser som en selv. Jeg ses fortsat med flere af mine medstuderende og vi hjælper hinanden med at komme videre med vores fremtidsplaner.

Min plan er at starte som selvstændig og med mine uddannelser fra At Work Skolen og min uddannelse fra Suhrs, føler jeg mig rigtig godt klædt på til opgaven.”

Telefoninterview august 2009
Overstående telefoninterview er udarbejdet af Stine fra At Work

 

 

Jill Kryger

Jeg arbejder til dagligt som arbejdsmiljørepræsentant, og jeg har i mange år haft en stor interesse for sundhed. I den forbindelse søgte jeg på nettet efter større kendskab til emnet, og her fandt jeg uddannelsen som Slankekonsulent™ hos At Work.

Uddannelsen lød rigtig interessant, og jeg vurderede det faglige niveau som højt, og det var en afgørende ting for mig, at uddannelsen ville blive afsluttet med en eksamen.

Jeg valgte at læse uddannelsen til Slankekonsulent™ som klasseundervisning. Vi fungerede rigtig godt sammen i klassen, der var en god dialog både os elever imellem samt med lærerne.

I øjeblikket bruger jeg min uddannelse som Slankekonsulent™ hjemme i privaten, hvor kosten er blevet endnu mere sund. Derudover har jeg på sigt et ønske om, at kunne komme til at bruge mine nyerhvervede kompetencer i forbindelse med mit arbejde som arbejdsmiljørepræsentant.

Noget af det jeg gerne vil fremhæve, som rigtig godt ved uddannelsen, er blandt andet, at der er fokus på, at der ikke er noget, som er forbudt at spise, men at der skal balance og omtanke til.

Derudover føler jeg mig godt rustet til, at give gode råd om kost, og jeg kan nu forholde mig kritisk til alle de påstande og råd som blandt andet medierne præsentere os for dagligt.

Efter uddannelsen til Slankekonsulent™ har jeg taget overbygningen Mad, nydelse og nærvær. Denne overbygning har været et godt supplement til uddannelsen. Hvis der i fremtiden skal mere uddannelse til, så bliver det helt bestemt indenfor dette område, da uddannelserne har givet mig blod på tanden, når det kommer til sundhed.

Interview den 10. juni 2009 med Jill Kryger
Overstående telefoninterview er udarbejdet af Caroline Aamann fra At Work^®

 

 

Grethe Grove

Grethe arbejder til dagligt i en lægeklinik og har gjort det i mange år. Hun har længe givet gode råd om kost, til de overvægtige klienter, hun har mødt i klinikken, men syntes at hun gerne ville have papirer på det hun gjorde.

Hun havde snakket med en veninde som havde læst på At Work og som fortalte at det er et godt sted at lære noget mere.  

Grethe havde egentlig lagt tanken lidt på hylden, men da der så kom en brochure fra At Work til hendes arbejdsplads, tænkte hun at, nu skulle hun i gang. hun ringede og fik en plads, på det næste hold der startede op.

Skolens beliggenhed på Frederiksberg passede Grethe fint, det er tæt på metro og nemt at komme til. Det er nogle rigtig dejlige lokaler at være i. Det har været nogle gode undervisere der ud over at formidle emnerne også formåede at gøre undervisningen personlig.

På skolen, fik Grethe nogle gode holdkammerater, det var en god tæt gruppe og de har stadig kontakt efter uddannelsen er sluttet. Det har givet god mulighed for efterfølgende sparring. Det er også rart at have nogen at dele de lidt sjove og spændende oplevelser man kommer ud for, når man står på egne ben.

Grethe bruger i dag uddannelsen i lægeklinikken og det går rigtig godt, ja hun har faktisk venteliste.

I fritiden bruger hun også uddannelsen, det er blandt andet når hun bager boller, så er det jo meget sjovt, lige at regne ud hvor mange kalorier der er i hjemmebaget.

På sigt regner Grethe med at skære lidt ned på timerne i lægeklinikken og så bruge den ekstra tid på at være slankekonsulent, for at give lidt mere plads til hobbyen.

Telefoninterview den 4.04.08 med Grethe Grove
Overstående telefoninterview er udarbejdet af Louise Toft fra At Work A/S

 

 

Brian Lund Madsen

Brian startede med en uddannelse som anlægsgartner, men han syntes, at han manglede den menneskelige kontakt. Derfor valgte han en uddannelse som massør.

I arbejdet som massør oplevede Brian, at der var klienter med fysiske problemer han ikke kunne hjælpe. Især mennesker med overvægt, hvor både spændinger og selve overvægten var et problem.

Brian var på sund livsstils messe, hvor han var forbi At Works stand. Der fik han en god snak med Carina, som er en af underviserne på slankekonsulentuddannelsen. Efter at have snakket med Carina var han ikke i tvivl om, at det var det han skulle. Det passede godt tidsmæssigt og så var det ikke så dyrt.

Brians oplevelse på skolen har været rigtig positiv. Holdet var en god størrelse, så det var god tid til sparring og dialog. Det har været dejligt.

Selve undervisningsmaterialet var lige til at gå til. Det var let at forstå og underviserne har formidlet budskabet på en god måde. Så hvis man ikke kan følge med er det ens egen skyld J

Forløbet er meget komprimeret, og der kommer mange aha oplevelserne senere, så det kan være en god ide, at få arbejdet og reflektere over indholdet løbende. Det kan med fordel gøres med de andre på holdet.

I dag har Brian sin egen virksomhed hvor han har firmaordninger, nogle steder både som massør og slankekonsulent, men han har også firmaordninger med massage eller slankehold alene.

Telefoninterview den 27.03.08 med Brian Lund Madsen, Ballerup
Overstående telefoninterview er udarbejdet af
Louise Toft fra At Work

 

 

Malene fortæller

Malene er 43 år, er gift, og bor i Kokkedal på Sjælland. Hun har en baggrund i NLP - Neuro Lingvistisk Programmering, som bruges til personlig udvikling og til at skabe positiv forandring i menneskers liv. Det gælder både i forbindelse med mental træning for topidrætsudøvere, til erhvervskurser for personlig udvikling og til at afhjælpe følelsesmæssige problemer.

Kost og sundhed er noget jeg i mange år har været interesseret i, og i forbindelse med at jeg mistede mit job, synes jeg, at jeg ville give mig selv en gave i form af en uddannelse inden for kostvejledning.

Grunden til jeg valgte At Work Skolen, var egentlig ikke fordi jeg kendte til den, men jeg søgte meget rundt efter information om denne uddannelse, og hos At Work fandt jeg det mest seriøse bud på markedet.

Noget af det der havde rigtig stor indflydelse på mit valg, var at man hos At Work bliver undervist af en lang række af forskellige specialister, for eksempel en psykolog., en Cand. Scient. Human Ernæring samt en erfaren slankekonsulent.

Derudover ville jeg gerne have en ”officiel” uddannelse, dvs. en uddannelse bygget på viden og fakta og ikke alt muligt alternativt.

Jeg har ikke taget uddannelsen som en del af mit job, men da jeg tidligere har tabt mig over 20 kg. var jeg meget interesseret i, bevidst om vigtigheden af, at kunne sammensætte kost rigtigt.  Derudover har jeg haft hele kostproblematikken tæt inde på livet da min far fik kræft – her handlede det dog ikke om at tabe sig, men om at tage på og spise de rigtige ting.

Jeg havde som sagt ingen planer med at bruge min uddannelse til arbejde inde jeg gik i gang med den, men efterfølgende har jeg da fået lyst til arbejde med det, hvis den rigtige mulighed byder sig – for eksempel kunne det være meget spændende at blive tilknyttet en virksomhed som konsulent/rådgiver.

For mig handler det at tabe sig om at bryde vaner, og beslutte sig 100 %. Det hjælper ikke noget at man suser til spinning 2 gange om ugen, samtidig med at man drikker sin kaffe med masser af sukker i. Enten gør man det helt, eller også gør man det slet ikke!

Lige nu går jeg og glæder mig til, at jeg skal starte på Slankekonsulentspecialet Mad, Nydelse og Nærvær her til efteråret. For mig er det meget vigtigt at mad ikke bare smager, men også ser godt ud - at det bliver præsenteret godt. Ellers ender det med at man bare kommer sent hjem om aftenen, og propper noget ligegyldigt i hovedet, og så kan man sidde bagefter og undre sig over hvorfor man dog spiste det, i stedet for at lave noget lækkert man rigtigt kan nyde.

Derudover overvejer jeg meget at tage At Work Skolens kursus i helbredstjek da denne vinkel på kost og sundhedsdelen også er meget vigtig! Jeg synes, at det er fantastisk, at kunne give det jeg har lært videre, og at der er noget positivt i at gøre noget godt for andre.

Telefoninterview august 2009
Overstående telefoninterview er udarbejdet af Stine fra At Work

Helle Gundersen

"Jeg har uddannet mig som Slankekonsulent på At Work Skolen, og efterfølgende har jeg taget kurset i Sundhedscoaching.

Jeg valgte uddannelsen som Slankekonsulent med henblik på at starte selvstændig virksomhed med vægttabs rådgivning til private. I 2006 startede jeg egen virksomhed.

Uddannelsen som Slankekonsulent har givet mig de nødvendige faglige kompetencer til at vejlede personer i vægttabsforløb. Jeg har valgt kurset sundhedscoaching med henblik på at coache mine klienter til at fastholde motivationen under hele slankeforløbet, samt til at vedligeholde det opnåede vægttab.  

Undervisningen på At Work skolen oplever jeg som veltilrettelagt med engagerede og fagligt dygtige undervisere."

Slankekonsulent Helle Gundersen 
Bagsværd Torv 6, 2.tv. 2880 Bagsværd
Telefon 22 67 41 10, Mail: hgu@slankecoaching.com
http://www.slankecoaching.com

 

 

Hanne Frost

(af konsultationssygeplejerske Hanne Frost)

”Jeg arbejder til daglig i et Lægehus som konsultationssygeplejerske. Tilbage i år 2002 var jeg på et kursus om Overvægt og Fedme og mødte der en anden sygeplejerske der var i gang med at uddanne sig til Slankekonsulent.

Jeg syntes det lød meget spændende og lærerigt og besluttede mig for at tage uddannelsen.

Jeg havde en masse patienter der kom hos mig i Lægehuset og gerne ville have hjælp til vægttab. Jeg syntes bare ikke at jeg vidste nok om den rigtige kost og var ikke dygtig nok til at vejlede om vægttab.
 
Efter at have gennemført uddannelsen føler jeg mig i dag rustet til at vejlede i vægttab. Jeg bruger i dag uddannelsen i min hverdag i lægehuset og underviser også Slankehold i et nærliggende motionscenter samt har individuelle Slankesamtaler.

Hvad er det den enkelte person har brug for hjælp til?  Hvor motiveret er personen?  Hvad vil personen selv yde for at få et vægttab? Støtter familien? Er det ønskede vægttab relevant?

Hvad er personens energibehov? Hvad er den rigtige kostsammensætning?  Motionerer personen? Opfordrer til livsstilsændring i stedet for kur........ 

Jeg hjælper gerne og har meget fokus på at lade personen selv tage ansvar for sit vægttab og lade mig være støtten der klapper på skulderen, når det går godt og spørger ind til, hvad der gik galt, og passer meget på ikke at være fordømmende.

Jeg synes det er meget spændende at arbejde med overvægtige mennesker. Og kan så Absolut anbefale uddannelsen som SLANKEKONSULENT”

 

 

Michael Damgaard

Michael Damgaard fortæller:

Jeg arbejder som udviklingskok for Unilever Foodsolutions og skulle udvikle sunde opskrifter i samarbejde med Hjerteforeningen. Som kok er jeg vant til, at man bare skal putte fløde og sukker i maden for at det kommer til at smage godt, så jeg manglede noget grundlæggende viden om proteiner, kulhydrater, fedt m.v. Det var en viden, som jeg skulle tilegne mig uden for arbejdstiden, så jeg søgte noget andet end f.eks. diætist, som jeg syntes var alt for omfattende.

At Work var til gengæld lige det, som jeg søgte efter. Det passede med arbejde ved siden af, og det gav den baggrundsviden, som jeg søgte efter.

Det har ligeledes været en personlig vinding, idet jeg tog mig selv i et vægttabsforløb, og jeg har tabt 11 kilo. Jeg var overrasket over, hvor nemt det var at tabe sig, når bare man ved en lille smule om det man putter i munden. Jeg var også overrasket over, at man kunne tabe sig uden at være sulten. Jeg har været i vægttabsforløb før, men har enten bare fået tildelt en diabetiskkostplan eller fået nogle piller af lægen, hvilket ikke har været tilfredsstillende og heller ikke hjulpet på lang sigt.

Det jeg ellers frygtede mest var ernæringsdelen, det er ikke noget som jeg har beskæftiget mig så meget med som kok, men det var en god underviser og hun formåede at gøre emnet forståeligt.

Jeg er blevet meget grebet af det hele og er blevet en slags prædikant i omgangskredsen, så nogen gange skal jeg lige holde lidt igen, så det ikke bliver for meget J

Jeg har fået min datter og svigersøn med, de kunne også trænge til at tabe sig, så jeg har lavet skema på computeren, hvor de bare skal taste ind og så udregner den kalorier for dem. Det er der gået helt sport i, og de syntes at det er sjovt at følge med i. De har også tabt sig.

Jeg kunne godt tænke mig at køre nogle slankehold, og jeg har fået mine kollegaer med på idéen, så jeg kan få en vægt bevilliget. Jeg skal have et hold med 10 personer på arbejdspladsen, som jeg så kan lave forløb på.

Jeg kunne godt tænke mig i første omgang, at have en dag hjemme, hvor jeg har slankekonsultationer. På sigt evt. at samarbejde med læger, idet der er så mange, der ikke har overskud til at komme i gang med at tabe sig, og lægen har ikke de nødvendige kompetencer til at hjælpe med et vægttabsforløb. Der vil jeg gerne ind og hjælpe. Jeg vil rigtig gerne hjælpe de socialt belastede overvægtige i et slankeforløb, så de kan få energi og overskud igen J.

Telefoninterview den 9. juli 2008 med
Michael Damgaard mail@sund-mad-og-sund-motion.dk
Ovenstående telefoninterview er udarbejdet af
Louise Toft fra At Work

 

 

Carina-Louise Bernhard Schramm

”Min motivation for at tage uddannelsen var, at jeg selv året for inden havde tabt en masse kilo. Jeg havde derfor en stor lyst til at hjælpe andre med at ændre vægten. Og for dette måtte jeg have en uddannelse, så jeg tog uddannelsen som slankekonsulent hos At Work.  

Jeg ”praktiserede” som slankekonsulent på hobbybasis hjemmefra et stykke tid. Jeg kunne godt mærke, at jeg trængte til ekstra redskaber til at trække mine kunders ressourcer frem. Jeg havde lyst til at sige: ”gør det, og du skal bare gøre det”…., men fandt ud af, at jeg personligt brugte alt for meget energi, og kunden var ikke altid parat til at gøre tingene på min måde :-)

Jeg valgte derfor at tage et kursus hos At Work i Sundhedscoaching – det bruger jeg rigtig meget! Jeg lader selv kunden komme med svarene på deres ”problemer” Mange aha-oplevelser fødes derfor på mit kontor!  

Efter endt barsel sagde jeg mit job op og tog springet som selvstændig. Jeg stiftede slanklivsstil.dk. Jeg kører ud til store virksomheder og laver slankeforløb, har eget kontor med private forløb 2 gange om ugen, holder tema-aftener og foredrag på skoler m.m.  

Min drøm om at blive selvstændig indenfor sundhedsområdet er gået i opfyldelse – det er super hårdt, men er det hele værd!”  

Carina-Louise Bernhard Schramm
Birkegårds Allé 6, 2680 Solrød Strand, Tlf. 22 27 02 38 
 www.slanklivsstil.dk

 

 

Janne Maegaard

”Jeg valgte en uddannelse som Slankekonsulent hos At Work fordi, at jeg for nogle år siden ønskede at skifte retning i mit erhverv og gerne ville være selvstændig. Jeg ønskede at arbejde med andre mennesker, at hjælpe dem til at nå deres mål og da jeg samtidig selv havde lyst til at tabe mig, var det naturligt at blive uddannet Slankekonsulent.

Det er en grundig uddannelse med masser af faktuel viden, som er enkel at videregive til andre, som ønsker at ændre livsstil og tabe sig.

Efter uddannelsen startede jeg slankehold i et fitness center og i den forbindelse begyndte jeg som instruktør i spinning. Der var meget fokus på kost og motion og det gik rigtigt godt, men jeg synes at der manglede noget i min undervisning – hele den mentale del. Jeg følte mig ikke ”klædt på” til dette og tog en NLP uddannelse (Sundhedscoach var desværre ikke startet på det tidspunkt). 

I foråret var jeg klar med mit eget koncept ”Body Balance”, som jeg nu bruger på de slankehold jeg afholder for private. 

Det er vigtigt for mig at kunne hjælpe andre til at nå deres mål, og det er en fantastisk belønning for mig, når deltagerne på mine hold når deres ønskevægt, har ændret deres livsstil og dermed er blevet mere tilfredse med sig selv.”

Janne Maegaard
Dybbølsgade 21, st.tv. 1721 København V, Tlf. 21 64 79 43
www.kilopraktor.dk

 

 

Anne-Julie Nielsen

Jeg arbejder som fitnessinstruktør og har bl.a. arbejdet med spinning i forbindelse med slankehold før.

Jeg havde brug for en viden omkring kostvejledning, for at starte et nyt hold op, og dermed have både kostvejledning og træning med dem. Nu har jeg en bredere viden, og kan bedre sammensætte og rådgive mine slankehold.

Jeg syntes, at det er en god uddannelse, med flere gode undervisere. Tingene faldt på plads til sidst og det gav en god positiv aha oplevelse, hvor jeg oplevede at kunne bruge teori i praksis.