Om stress

Det skønnes, at hver anden dansker føler sig stresset, og at hver femte dansker er så stresset, at det direkte truer helbredet. Grænsen mellem arbejde og fritid er blevet mere flydende, og det er, såvel for virksomhed som for medarbejder, krævende at håndtere de nye tider, hvor forandring mere er reglen end undtagelsen.

Stress er blevet et samfundsproblem og rammer mange i hverdagen, da tiden, fleksibiliteten, tempoet, evnen til forandring, m.v. konstant er i fokus. Disse nye udfordringer er kommet over flere år og fortsætter, men mange ser ikke forandringen og problemet, før det fører til direkte fravær.

Der er en stigende anerkendelse af, at stress på arbejdspladsen har konsekvenser for medarbejderens effektivitet og trivsel samt for virksomhedens indtjening og konkurrenceevne. Indre Sundhed ® sætter fokus på stress, men på en praktisk måde, hvor medarbejderne opnår en større bevidsthed og får nogle konkrete værktøjer til brug i hverdagen.

Temamøde om stress

På dette temamøde belyses, hvad stress er, hvorfor stress opstår, og hvordan stress kan forebygges og håndteres. Der sættes fokus på individet, således at temamødet giver en øget bevidsthed om stress samt nogle simple værktøjer, som den enkelte deltager kan bruge til at forebygge og håndtere stress.

Temamødet kan bruges til inspiration eller som debatoplæg i virksomheder, som har stress tæt inde på livet, eller som blot ønsker at forebygge på området.

Temamødet er af ca. 2 timers varighed, og foredragsholderen er Camilla Hilbrands Gregersen, der er uddannet MBA og til dagligt er direktør i At Work A/S og Indre Sundhed.