Slankehold som virker

Der har i pressen, blandt virksomheder, i fagforbundene med mere, været livlig debat om netop virksomhedernes rolle i forhold til forebyggelse og behandling af overvægt og fedme – og meningerne har været mange.

At Work A/S har i 15 år arbejdet med sundhedsfremme på virksomheder, men ligeledes med kompetenceudvikling indenfor sundhedsområdet.

En af At Works uddannelser er Slankekonsulentuddannelsen, som er en kortvarig uddannelse indenfor vægttab. De uddannede slankekonsulenter får flere og flere henvendelser fra virksomheder, som ønsker at tilbyde deres medarbejdere et slankeforløb. Og medarbejderne er meget begejstrede.

Dansk Standard, Motorola DSB, Lalandia m.fl

Dansk Standard, Motorola og Lalandia har i et samarbejde med At Work Healthcare, tilbudt deres medarbejdere, at de kunne deltage på slankekold – og der er på kun tre måneder allerede tabt flere hundrede kilo.

Holdningen om, at virksomheden ikke skal blande sig ”i den slags” er blevet gjort til skamme. Pladserne på slankeholdene er blevet revet væk – som var det første rækkes pladser til en Madonna koncert, og både virksomhed og medarbejdere var begejstrede for slankeholdene.

Der er tale om læring, så vægttabet bevares

Slankeholdene er bygget op omkring en individuel konsultation for den enkelte medarbejder, således at slankeforløbet bliver 100% tilpasset vaner, hverdag, præferencer med mere. Der er ikke tale om et system, men om læring så medarbejderen kan bevare sit vægttab.

Efter at alle har været igennem en individuel konsultation, gennemføres opfølgning i hold, én gang om ugen, hvor alle bliver vejet, får målt deres fedtprocent med videre.

Resultaterne er tydelige – deltagerne taber sig, og det kan fremhæves, at for eksempel to medarbejdere startede ud med et forhøjet blodtryk, der i løbet af kun to måneder blev normaliseret i kraft af kost og motionsændringen.

Slankekonsulenter året rundt

Flere virksomheder, for eksempel DSB har allerede kørt flere slankehold, og har haft Slankekonsulenter som fast tilbud året rundt til deres medarbejdere.

Der er en tydelig tendens til, på samme måde som virksomhederne i dag tilbyder deres medarbejdere diverse sundhedstiltag, som for eksempel massageordninger, at professionel rådgivning om vægttab bliver en eftertragtet sundhedsydelse i flere og flere virksomheder.

Emil fra Motorola

"Jeg ville aldrig have meldt mig på et slankehold, hvis ikke det var fordi det er her på min arbejdsplads.

Jeg kan virkelig mærke forskellen, når jeg løber på fodboldbanen, nu når jeg har tabt 15 kg".

Gitte fra Dansk Standard

"Det bedste er, at jeg må spise det samme som resten af familien
og jeg taber mig alligevel.

Også dejligt, at jeg ikke skal tælle point eller andet,
men at jeg kan tage udgangspunkt i det mad jeg allerede spiser".

Gitte fra Dansk Standard

"Jeg har prøvet at være på kur før,
men det her er det sjoveste jeg har prøvet.
Vi holder sammen og der er ligesom skabt en sund trend i hele firmaet".

Lalandia

"Vi har alle fået et bedre velvære og det kan mærkes i hverdagen."

Det har været en sjov og let måde at tabe sig på. Vi har brugt den indbyrdes konkurrence på en positiv måde. Det er forskelligt hvor meget vi har tabt os, imellem 2,5-10 kilo.

Tilsammen har vi tabt ca. 60 kilo, og det er mange! Vi glæder os til december, hvor At Work kommer og ”ser os efter i sømmene” :-)

Vidste du

At størstedelen af deltagerne på At Works slankehold taber 10-12 kilo på kun 12 uger

Hvad er fordelene

Ændring til sundere livsstil og et varigt vægttab
Et nødvendigt vægttab øger livskvaliteten,
samt nedsætter risikoen for sygdomme og overbelastnings-
skader
Slankehold på virksomheden øger motivationen, da kolleger kan støtte hinanden
Slankehold øger opmærksomheden på sund mad samt sundhed i øvrigt
Gensidig gevinst for medarbejder og virksomhed

At Work sikrer

Personlige og engagerede konsulenter.
Fagligt materiale og viden, som præsenteres på en let og forståelig måde.
Vægttab og læring
Motivation og opbakning til et varigt vægttab

Lidt citater

Helle Pia fra Dansk Standard:
"Jeg synes aldrig jeg har spist så meget mad som nu og alligevel taber jeg mig".

Trine fra Motorola:
"Jeg havde gjort plads til en pose Matadormix i mit kalorieregnskab – og tænk, jeg gad ikke engang spise den!".

Helle fra Motorola:
"Vejning af mad og kostfibre har knækket slankekoden for mig, så nu kører det bare...".