De overvægtige medarbejdere

(artikel af udviklingsdirektør Camilla Hilbrands Gregersen, At Work a/s)

I debatten om, hvorvidt og hvordan virksomhederne skal hjælpe deres overvægtige medarbejdere, så viser erfaringerne, at der er nogle grundlæggende forudsætninger, som man børe være bevidste om. 

Nedenstående tre erfaringer er væsentlige, men ofte oversete:

 

De overvægtige er faktisk meget interesseret i at tabe sig!

Det er ikke sjovt at veje for meget, og der er derfor en stor motivation og forandringsvillighed blandt overvægtige.

I modsætning til andre sundhedsmæssige problematikker, som f.eks. rygning og inaktivitet, så oplever den overvægtige dagligt en irritation og frustration over de overflødige kilo, sammen med et brændende ønske om at være normalvægtig! Denne motivation kan konstruktivt bruges aktivt af virksomheden i kampen mod overvægt.

 

Virksomhederne kan med fordel hjælpe medarbejderne med at tabe de overflødige kilo – til alles fælles fordel.

I lyset af det forrige argument, vil man kunne opnå en ”win-win” situation, når virksomhederne tilbyder deres medarbejdere en vej ud af overvægten.

Virksomhederne er og bliver et optimalt sted at gøre noget ved overvægt. Her er fælles interesse og fordel, og ligeledes kan man her finde opbakning hos kolleger.

 

Tilbudet om vægttab skal være individuelt tilpasset, håndgribeligt og lavpraktisk.

Alt for mange overvægtige bliver misforstået anbefalet at gå til lægen eller en diætist for at finde en vej ud af overvægten. På den måde sygeliggør man de overvægtige og skyder gråspurve med kanoner, idet rådene og vejledningen her bliver for overordnede og ukonkrete for den enkelte, og ofte kun fokuserer på et enkelt aspekt af en kompleks problematik.

De overvægtige har brug for, for eksempel, nogle slankekonsulenter, der kan forholde sig til dem individuelt, og som på en håndgribelig og lavpraktisk måde kan lære dem noget om deres egen krop, således at vægttabet også holdes, når kiloene er smidt.  Hvis man kun benytter sig af ”slankekure” og ikke sætter fokus på, at den enkelte skal lære noget, så er sandsynligheden for at vægttabet efterfølgende kan holdes, næsten nul!

Ovenstående betragtninger er resultatet af mere end 15 års arbejde med sundhed på arbejdspladsen, herunder slankeforløb for hundredvis af medarbejdere.