Dansk Metal og deres slankehold

Dansk Metal ønskede at tilbyde deres medarbejdere muligheden for at deltage på et slankehold på arbejdspladsen. Efter et introduktionsmøde meldte 36 kollegaer sig til projektet. Det blev til 3 hold, som startede i midten af oktober 2009 og forløbet kørte herefter 3 måneder frem.

Hver uge har de været til samtaler og opfølgning med deres slankekonsulent fra At Work A/S, som har hjulpet og motiveret dem, og projektet er blevet en succes.

Efter de tre måneders forløb, vil deltagerne én gang om måneden, frem til sommeren 2010, komme til opfølgning.

Anne Frederiksen har foreløbig tabt 22 kg.

Anne Frederiksen er 47 år, og er kontorassistent hos Dansk Metal.

”Jeg meldte mig på slankeholdet, fordi at jeg trængte til at tabe mig, og fordi det var nemt at det foregik på arbejdspladsen, så det blev en del af hverdagen.

Jeg har før prøvet forskellige slankekure som ikke har virket, men denne gang har det virkelig fanget mig og det virker bare. Efter lidt start problemer, fandt jeg lynhurtigt ind i rytmen, og jeg er overrasket over, hvor nemt det er.

Jeg har aldrig spist så meget som jeg gør i øjeblikket. Det er ikke svært, og der er også plads til fx at spise ude og leve livet.

Udover at jeg har tabt mig, siger alle at jeg er blevet meget gladere, og jeg har fået mere energi.

Hele forløbet har simpelthen været overvældende positivt, og jeg kan ikke helt forstå at jeg har tabt mig så meget. Når vi er færdige med forløbet, fortsætter jeg helt sikkert min nye livsstil.

Jeg kan kun anbefale at andre også laver slankehold på arbejdspladsen, da det hurtigt bliver en del af hverdagen, og fordi man kan bruge sine kollegaer til at bakke hinanden op, og fordi det virker.”

Interview Helle Wind, At Work, Februar 2010

: Anne Frederiksen: "Udover at jeg har tabt mig, siger alle at jeg er blevet meget gladere, og jeg har fået mere energi".

Vidste du

At størstedelen af deltagerne på At Works slankehold taber 10-12 kilo på kun 12 uger.

Hvad er fordelene

Ændring til sundere livsstil og et varigt vægttab
Et nødvendigt vægttab øger livskvaliteten,
samt nedsætter risikoen for sygdomme og overbelastnings-
skader
Slankehold på virksomheden øger motivationen, da kolleger kan støtte hinanden
Slankehold øger opmærksomheden på sund mad samt sundhed i øvrigt
Gensidig gevinst for medarbejder og virksomhed

At Work sikrer

Personlige og engagerede konsulenter.
Fagligt materiale og viden, som præsenteres på en let og forståelig måde.
Vægttab og læring
Motivation og opbakning til et varigt vægttab